2021-07-16 11:26:54 北海华图 //beihai.huatu.com/ 文章来源:北海人才网
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【试题练习】
有氧运动:指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。
下列属于有氧运动的是:
A.小李为了增加臂力,一直坚持举重、投掷锻炼
B.小赵、小苏、小吴、小武组队参加4×100米接力赛
C.小王为在运动会取得好成绩,下午放学后练习撑杆跳
D.小陈身体微胖,为有效减肥,他每天早晨到公园快走半小时
正确答案:D
【解析】第一步,看提问方式,本题属于选是题。
第二步,找关键信息。
①氧气充分供应;
②强度低、有节奏、不间断的;
③对运动技巧要求不高的体育锻炼。
第三步,辨析选项。
A项:举重、投掷锻炼,都是力度较强,重量较高的运动,不属于“强度低”,不符合定义;
B项:4×100米接力赛,每人跑一百米,时间短,不属于“有节奏、不间断的”,不符合定义;
C项:撑杆跳是一项技术复杂的田径运动项目,不属于“对运动技巧要求不高的体育锻炼”,不符合定义;
D项:每天早晨到公园快走半小时,是在氧气充分供应的情况下,进行的“强度低、有节奏、不间断、对技巧要求不高的体育锻炼”,符合定义。
因此,选择D选项。
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